Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Kas yra prasadas

Prasadas – tai maistas, pagamintas su meile Aukščiausiajam, dievybėms ir tradicijos šventiesiems iš sattvinių produktų.

Dvasine prasme maistas skirstomas į pagamintą dėl savęs (bhoga) ir pagamintą dėl Aukščiausiojo ir šventųjų (prasadas).

Svarbu ne tik produktai, tačiau ir įvairi motyvacija ir sankalpa (ketinimai), su kuriais maistas gaminamas.

Dvasiniai žmonės (sadhu) daugelyje tradicijų visados valgo tik prasadą, stengdamiesi nevalgyti nepašventinto maisto, tuo pačiu valo savo protą ir apsaugo save nuo materialių aptemimų įtakos ir sansaros iliuzijų.