Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Jogos meistrai: Swami Vishnudevananda

Swami Vishnudevananda gimė 1927 metais gruodžio 31 dieną ir mirė 1993 metais lapkričio 9. Tai vienas iš pačių žinomiausių guru Swami Sivanandos iš Rišikešo mokinys.

Swami Vishnudevanana (Swami Kuttan Nair) gimė Keralos valstijoje, Pietų Indijoje. Pabaigęs mokyklą jis buvo paimtas tarnauti į tarnybą Indijos armijoje inžinerijos srityje, Bangalore. Kartą savo dalinio šiukšliadėžėje jis rado vieną iš Swami Sivanandos brošiūrų „Sadhana Tattva” (dvasinės instrukcijos), kuri prasidėjo žodžiais: „Uncija praktikos vertingiau, nei tonos teorijos. Užsiiminėkite joga, religija ir filosofija kasdieniame gyvenime – ir jūs pasieksite Savirealizaciją.”

Perskaitęs brošiūrą nuo pradžios iki pabaigos, jaunasis pareigūnas buvo ant tiek sužavėtas ir suintriguotas, kad nusprendė pasinaudoti galimybe išeiti į atostogas, kad nuvažiuotų į Rišikešą ir pažiūrėtų į brošiūros autorių. Pamatęs Swami Sivanandą jis suprato, kad rado savo guru, išėjo iš darbo armijoje ir pasiliko ašrame.

Būdamas 20 metų amžiaus priėmė sanjasą (tapo vienuoliu) ir buvo paskirtas pirmu hatha jogos profesoriumi Šivananda Joga Vedantos Miško Akademijoje. Ten jis mokė tūkstančius studentų – ir iš Indijos, ir iš vakarų. Tuo pat metu jis tęsė asmeninę praktiką, įvaldydamas sunkias, pažengusias hatha jogos technikas.

10 metų jis gyveno ir dirbo vadovaujant savo mokytojui. 1957 metais Swami Sivananda išsiuntė Svamidži į Vakarus platinti senovinio jogos mokymo su žodžiais: „Žmonės laukia!”

Swami Vishnudevananda pravažiavo per visą Šiaurinė Ameriką mokydamas jogos ir stebėdamas vakarietiško gyvenimo stilių. Jis įkūrė keletą jogos centrų JAV, tuomet pervažiavo į Kanadą, kur Montreale įkūrė Tarptautinės Organizacijos Šivananda Jogos ir Vedantos centrų būstinę. Dirbdamas be atvangos, Swami Vishnudevananda stengėsi duoti žmonėms kurie ateidavo pas jį, rimtą, praktinį suvokimą apie jogą ir Vedantą.

Svamidži mokė jogos sintezės, padedančios pradirbti visus asmenybės aspektus. Bestselerio autorius „Pilna iliustruota jogos knyga.” Swami Vishnudevananda buvo pripažintas pasauliniu autoritetu hatha ir radža jogoje. Kitos jo knygos: „Meditacija ir mantros”, „Komentarai Hatha Joga Pradipikai”, „Karma ir ligos.”

Dėka neišsenkančios Swami Vishnudevananda energijos dabar visame pasaulyje veikia daugiau nei 20 Tarptautinių Šivananda Jogos ir Vedantos centrų, 9 ašramai, didelis kiekis prijungtų centrų. Swami organizavo Šivananda jogos mokytojų kursus, kuriuose dalyvavo virš 20 000 žmonių.

Swami Vishnudevananda įėjo į Mahasamadhi 1993 metais lapkričio 9 dieną, Šivananda-kutire Netaloje, arti Uttarkaši (Himalajų).

Dokumentinis filmas apie Swami Vishnudevananda

Swami Vishnudevananda knygos anglų kalba

Swami Sivananda and Swami Vishnudevananda Practical Guide for Students of Yoga
Swami Vishnudevananda Meditation and Mantras
Swami Vishnudevananda The Shivananda Companion to Yoga
Swami Vishnudevananda Hatha Yoga Pradipika