Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Jogos meistrai: Svami Satjananda Sarasvati

swami-satyananda-saraswati-yoga-master-jogos-meistras-bihar-yoga-school

Svami Satyananda Sarasvati (1923–2009) – gyva Indų jogos legenda, Bihar jogos mokyklos įkūrėjas, milijonų praktikų dvasinis mokytojas visame pasaulyje, daugybės ašramų ir jogos studijų įkūrėjas. Meistras, apie kurį sako, kad jis pasiekė kosminę realizaciją, tačiau išsaugojo gebėjimą būti įprastu žmogumi.

Biografija

Svami Satjananda Sarasvati (Swami Satyananda Saraswati) gimė 1923 metais Himalajų papėdėje. Šalia jo namų buvo kelias į sniego viršūnes, kur atsižadėję pasaulio eidavo atsiskyrėliai. Daugelis iš jų, eidami pakeliui į kalnus, susipažindavo su neįtikėtinai išmintingu berniuku, palaimindavo jį. Daug metų berniukas svajojo keliauti kartu paskui didinguosius, išeinančius į kalnus ir 19 metų palikęs namus iškeliavo ieškoti Mokytojo. Greitai, patekęs į Rišikešą, jis sutiko Svami Šivanandą ir tarnavo jam 12 metų. Jis dirbo be sustojimo, atlikdavo bet kokį darbą, klausydamas Mokytojo nurodymo: „Dirbk uoliai ir tapsi nušvitęs. Negalvok apie tai, kad neštum šviesą. Ji pati spindės iš tavęs”, – sakė jam Šivananda. Po 12 metų mokymo, gavęs Mokytojo palaiminimą, Svami Satjananda iškeliavo į piligrimystę po šventas Indijos, Afganistano, Birmos, Nepalo ir Ceilono vietas. Jis susitikdavo su meistrais, atsiskyrėliais ir šventaisiais, toliau tęsė tobulinti savo žinias apie jogą ir ieškojo galimybių pasidalinti šiomis žiniomis su visais, kurie kenčia. Galų gale jam tai pavyko. 1963 metais Svami Satjananda įkūrė Bihar jogos mokyklą Mungeryje. Kaip išpranašavo jo Guru, jis tapo šviestuvu, kuris pritraukė žmones iš visos Indijos ir iš užsienio. 1968 metais, šlovinamas, kaip jogos ir Tantros Meistras, Satjananda pats pradėjo keliauti po pasaulį dalindamasis savo žiniomis tarp įvairių religijų žmonių. Jis aplankė daugybę šalių ir įkvėpė, ir pastatė į dvasinį kelią milijonus žmonių. Satjananda suvienijo savyje pažengusio jogos praktiką ir mokslininką. Studijuodamas įvairius kūno ir proto treniravimo metodus, jis tikrindavo ant savęs ir savanorių tarp mokinių. Dėka to atsirado keletas vertingų praktinių vadovų Jogos ir Tantros praktikoms, kurių viena – Joga Nidra arba „psichinio miego joga”, šiandieną naudojama jogos mokytojų ir psichoterapeutų visame pasaulyje.

Kaip ir jo mokytojas, Satjananda buvo nuostabus organizatorius. Jis įkūrė labdaros, socialinį institutą Šivananda Math, mokslo–tyrimų jogos institutą, o taip pat daugybę ašramų ir jogos centrų įvairiose pasaulio šalyse. O paskui, 1988 metais, atsižadėjo nuo visų reikalų, turto, priėmė sanjasą, iškeliavo į piligrimystę po šventas Indijos vietas, palikęs vadovauti mokyklai savo mokiniui Svamiui Nirandžananandai.

1990 metais 67 Svami Satjananda sustojo mieste Rikhija, kur įkūrė savo paskutinį prieglobstį – Šri Pančadašnam Paramahamsa Alakh Bara – nepelno organizaciją, paskirtą atsiskyrėlių ir asketų gyvenimui. Čia, artimų mokinių rate, atsiskyręs nuo pasaulio, Satjananda paliko kūną 2009 metų gruodžio 9 dieną.

Citatos

Sėkmė (siddhi) pasiekiama praktika. Vien tik nuo Jogos knygų skaitymo sėkmė neateis. Siddhos nepasiekiamos vien tik nešiojant jogo aprangą arba pokalbiais apie Jogą. Sėkmės paslaptis – tik nenuilstanti praktika.

Joga vysto harmoningą tvarką prote, materijoje ir žmoguje. Joga – tai absoliutus nuėjimas nuo primityvių gyvulinių tendencijų, susvetimėjimas viskam, kas dirbtina gyvenime ir santykiuose. Joga – tai rytojaus dienos kultūra!

Jūs turite ne tik patirti laisvę nuo ligų, tačiau taip pat laisvę nuo pančių ir proto kaprizų.

Asketizmo praktika sunaikinami užsiteršimai ir ateina kūno ir juslių organų tobulumas.