Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Kaip gaminami karoliai mantros kartojimui (Japa)

Šiame vaizdo įraše pamatysite kaip gaminami karoliai (mala) mantros kartojimui (Japa).

Japa – tai senovinė meditacijos technika, kurios metu ritmiškai kartojama mantra ir su kiekvienu mantros pakartojimu perdedamas karolis.