Paskaita apie pratjaharą. Andrejus Verba
Pratjahara – jausmų (juslių) kontrolė, jų nukreipimas nuo objektų, į kuriuos jie įprastai nukreipti. Kai praktikas su pirmų keturių jogos laiptų pagalba (jama ir nijama, asanos, pranajamos) paruošė savo protą koncentracijai ir jausmai daugiau netrukdo jam, reikalaujant savo norų patenkinimo – tai ir yra tikra pratjahara. Tai yra pagrindas tolimesnėms ir labiau pažengusioms vidinėms praktikoms.
Paskaita įrašyta jogos-turo į Butaną metu.
- Pratjahara, dharana, dhyana – skirtumai tarp jų.
- Prajahara kasdieniame gyvenime – būdas “atsijungti” (абстрагироваться) nuo to, kas dabar nereikalinga.
- Skirtumas tarp dharanos ir dhyanos, nuo ko priklauso praktikos rezultatas?
- Ar reikia sekti laiką praktikos metu, kada ir kodėl?
- Ką reikia daryti, kad ilgai sėdėti pozoje su sukryžiuotomis kojomis?
- Kodėl pas žmones kojos nesilenkia?
- Kodėl patyrę praktikai tampa stipresni bendraudami su kitais?
- Kada jogas tampa egoistu ir kur jo problema?
- Medžiotojai ir neadekvatus sąmonės darbas.
- Atostogos kaip energijos “švaistymas/nuleidimas”.
- Kur galima atsistatyti?
- Kas atveda prie užsidariusių kojų?
- Sąmoninga vaikščiojimas – meditacijos būsena, pavyzdžiai ir atlikimo būdas.
- Kodėl indai trokšta samadhi?
- Grįžimas į socialinį gyvenimą – misija po praktikų ir energijos potencialo.
- Kas yra samadhi? Kas įvyksta, panirus į jį ir kodėl svarbu turėti šalia patyrusį žmogų?
- Kam “brautis” į šias duris pavadinimu “samadhi”? Ką leidžia ten? Altruizmo pozicija.
- Pats svarbiausias dalykas jogoje – kova su egoizmu.
- Viską apimančios meilės suvokimas.
- Durys į samadhi – asmeninė Andrejaus Verbos patirtis.
- Kaip iš gyvenimo išeina šventieji? Pavyzdys iš Indijos.
- Kur atgimsta bodhisatvos?
- Kada laikas užsiimti samadhi? Kodėl reikia visą gvenimą skirti laiko praktikoms?
- Kodėl kai kurie meistrai išeidavo per ligas?
- Kaip įvyksta energijos mainai?
- Samadhi tipai induizme, budizme.
- Dėl ko eiti į samadhi? Budos Šakjamunio pavyzdys.
- Ar gali mėsavalgiai nueiti į samadhi? Ką padarys su juo jo bakterijos?
- Ką daro praktikai prieš išeidami į ilgą samadhi?
Paskaitą rusų kalba veda Andrejus Verba (Андрей Верба).
