Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Joga pradedantiems. Knygos Jogos Abėcėlė (Азбука йоги) prezentacija.

 

Nuo ko pradedančiam jogui pradėti, bandant išsiaiškinti su skirtingais jogos stiliais ir kryptimis?

  • Knygos Jogos abėcėlė (Азбука йоги) tikslas ir sukūrimo istorija.
  • Kas yra askezė?
  • Kas yra tapas?
  • Reinkarnacijos suvokimas.
  • Tapaso įtaka reinkarnacijai.
  • Klausimas apie gyvenimų kiekį.
  • Kaip, dedant pastangas jogoje, pakeisti energiją ir karmą?
  • Kodėl sunku ilgą laiką būti vienoje padėtyje, sėdėti su tiesia nugara?
  • Aštuoni jogos laiptai progresui praktikoje.
  • Kodėl užsiiminėti joga ir koks jos galutinis tikslas? Samadhi.
  • Arbatos ir kavos žala.
  • Dėl ko lankyti jėgos vietas? Kailašas.
  • Ar užsiiminėjant joga reikalingas mokytojas?
  • Apie daktaro karmą.

Pristatymą rusų kalba veda Andrejus Verba (Андрей Верба).

https://www.oum.ru