Hatha joga pradedantiems. Lengva praktika
Laba diena. Noriu pakviesti jus kartu su manimi atlikti lengvą jogos asanų kompleksą. Ši praktika pripildys jus energija, harmonizuos ir suteiks žvalumo visai likusiai dienai.
Draugai, išsitieskite kilimėlį ir prisijunkite. Sėkmingos jums praktikos!