Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Joga suaugusiai. Guru ir Mokytojai. Andrejus Verba

Andrejus Verba paskaitoje apie Guru ir Mokytojus pasakoja:

– kaip jogui išgyventi ofise,
– kokia prasmė sėdėti sukryžiuotomis kojomis,
– kodėl Ajengaras naudoja pagalį savo užsiėmimuose,
– kodėl atsiranda fizinės ligos,
– kodėl žmonės mėgsta valgyti saldžiai,
– istorijos apie Tilopą, Naropą, Marpą ir Milarepą,
– kaip senovės praktikai pradėdavo eiti asmeninio tobulėjimo keliu,
– apie tarnystę Mokytojui,
– dėl ko reikalingas Mokytojas.

Galite paklausyti ir parsisiųsti šį įrašą mp3 formatu:

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Andrejaus Verbos Facebook:
https://www.facebook.com/andrey.verba.oum.ru