Paskaita jogos praktikams ir Mantra OM Kaune

Gruodžio 10 dieną, šeštadienį, vyks paskaita jogos praktikams ir valandinis mantros OM kartojimas.

Paskaitos metu kalbėsime apie tai, kaip patobulinti asmeninės jogos praktikos lygį ir užsilaikyti jogos kelyje.

Mantros OM praktika nuramina protą, padeda susitelkti, pripildo jėgų ir energijos.

17:00 – 18:20 Paskaita. Kaip pakelti asmeninės jogos praktikos lygį
18:30 – 19:00 Mantra Om

Adresas: Savanorių pr. 427, Joga Kartu (Kalniečių studija), Kaunas.

Dalyvavimas už paaukojimą.

Mantros OM kartojimo technika:
https://youtu.be/YepBVwxvVDo

Paskaitą ir praktiką veda jogos mokytojas Rimantas Genys:
https://www.youtube.com/c/RimantasGenys