Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Nemokama 10 dienų programa

Meditacijos technikos. Kokią išsirinkti?

Sveikas gyvenimo būdas. Nuo ko pradėti?

Kodėl žmonės tampa vegetarais?

Jogos filosofija

Jogos mokytojų kursai 2021 metais

Šanka Prakšalana. Organizmo valymas. Atlikimas

Šiame vaizdo įraše parodoma, kaip yra atliekama Šanka Prakšalana: pilnas žarnyno valymas šiltu, sūdytu vandeniu.

Šanka Prakšalana – tai natūralus, susistemintas, patikimas, paprastas ir švelnus metodas, skirtas išvalyti organizmą nuo jame susikaupusių toksinų, šlakų, parazitų, kirmėlių, pūlių, grybelių, gleivių, smėlio, akmenų ir druskų.

Detaliai nagrinėjame kaip atlikti Šanka Prakšalaną:
https://www.hathajoga.lt/jogos-pagrindai/sanka-praksalana-organizmo-valymas/

Detalus Šanka Prakšalanos aprašymas:
https://www.praksalana.lt

Šanka Prakšalanos metu atliekami pratimai:
https://www.hathajoga.lt/jogos-pagrindai/sanka-praksalana-pratimai/

Kaip atlikti Šanka Prakšalaną pasakoja jogos mokytojas Anton Čudin:
https://youtu.be/E52IOAHsi70

Vegetariški, veganiški ir žaliavalgiški receptai rusų kalba:
https://www.vege.one