Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Jogos mokytojų kursai online

www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/

Klubas OUM.RU organizuoja online jogos mokytojų kursus nuo liepos 4 iki 19 dienos. Kurso metu jūs galėsite ženkliai padidinti asmeninės praktikos lygį, įgausite svarbias teorines žinias, užsiėmimo vedimo patirtį grupėje ir įsisavinsite asmeninės praktikos metodikas

Jogos mokytojų kursai. 1 metai. Express kursas

Pirmi mokymo metai sudaryti iš 200 užsiėmimų valandų.

Šie metai paskirti susipažinimui su dideliu asanų kiekiu ir jų atlikimu. Jogos instruktorių mokymas pagrinde nukreiptas į kūno lavinimą ir užsiėmimo vedimo įgūdžius atstatant asanas, taip pat parenkami individualūs programos blokai asmeninei praktikai, susipažįstama su pirminiais jogos šaltiniais.

Programa sudaryta iš paskaitų ir praktinių užsiėmimų – 200 akademinių valandų per 16 dienų (bendras valandų kiekis sudaro praktines žinias, paskaitų dalį, tačiau neįtraukia įskaitų ir egzamino laikymo baziniame pasiruošime), ypatingas dėmesys skiriamas jogos pagrindų, pirminių šaltinių studijavimui, o taip pat joga terapijos vedimo metodika, pradedančių praktikų specializuotų grupių vedimuose.

Pirmo kurso jogos mokytojų studentai įgauna įgūdžius vesti pradedančiųjų lygio grupėse. Jogos kursai atsakys į klausimą kaip tapti jogos mokytoju.

Jogos mokytojų kurso praktika

– Grupinės asanos.
– Vienos ir tos pačios asanos ypatumai skirtingose erdvės padėtyse.
– Asanų sudėtingumo lygiai.
– Klasikinės pranajamos studijavimas ir praktika.
– Specializuotos vjajamų technikos atveriant dubens srities sąnarius, padedančios greitai įsisavinti tokias asanas, kaip lotoso poza, špagatai, tiltai ir kiti.
– Pedagogika (užsiėmimo sudarymas).
– Specializacijos pagal jogos kryptį (su Ajengaro jogos elementais, Aštanga jogos, Sukšma Vjajamos, jogaterapijos).
– Treniruočių komplekso sudaryas priklausomai nuo grupės lygio.

Užsirašyti: www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/

Pabaigus jogos mokytojų kursus ir sėkmingai išlaikius egzaminus, išduodamas tarptautinis jogos sertifikatas, nurodantis sėkmingai užbaigtus jogos mokytojų kursus.

Jogos mokytojų kursai vyksta rusų kalba.