Jogos mokytojų kursai arba kodėl verta tapti jogos mokytoju

Šiuolaikinėje „jogos pasiūloje“ pristatoma daug jogos mokytojų kursų ir kiekvienas iš jų turi savo tikslus. Klubo OUM.RU kursų užduotis – išleisti iš tiesų gerus jogos mokytojus. Ką gi tai reiškia?

Nei per metus, nei per du geru jogos mokytoju tapti neįmanoma. Mokymas, darbas su žmonėmis, su jų problemomis – tai visų pirma patirtis. Asmeninio tobulėjimo patirtis, praktikos patirtis, bendro veikimo patirtis. Geras jogos mokytojas yra tas, kuris eina asmeninio tobulėjimo keliu daugelį metų (dar geriau – daugybę praėjusių gyvenimų iš eilės).

Jūs, turbūt, pastebėjote vieną problemą: paskutiniais metais joga tapo pakankamai populiari. Ir netgi ne tik, kaip priemonė darbui su kūnu. Atidaroma daugybė kursų, kurie siūlo įvairių meditacijos technikų įvaldymą, darbą su energija ir taip toliau. Šios praktikos traukia ir daugelis žmonių pradeda jas lankyti. O kas toliau? Toliau pasireiškia tai, kas vadinama „tėkmė“. Žmogus aplankė tris-keturias praktikas, galbūt jis netgi vaikščiojo į užsiėmimus tris mėnesius, galbūt – pusę metų. O paskui išnyko ir daugiau neatsiranda. Tas pats liečia ir mokytojus. Nedaugelis užsilaiko šioje profesijoje. Jogos studijose mokytojai dažnai keičiasi. Jeigu netikite, pasidomėkite šiuo klausimu pas kokios nors jogos studijos arba netgi fitneso centro vadovus.

Metai – tai jau didelis pasiekimas. O penki arba dešimt metų jogoje – tai pavyksta vienetams. Kodėl tai įvyksta? Šeima, problemos, ligos, būtinybė uždirbinėti pinigus… Priežasčių galima įvardinti daug, ne taip svarbu kokia iš jų ateis jums į galvą. Visi jie nusakomi vienu žodžiu: „karma“ (šiuo atveju – negatyvi). Tobulėjimo kelias absoliučiai tiesus ir malonus nebūna niekada. Yra požiūrio taškas, kad būtent kylantys sunkumai ir yra pagrindas augimui ir tobulėjimui.

Pagrindinis jogos klubo OUM.RU kursų tikslas – duoti tokias žinias, kurios padės jums užsilaikyti jogos kelyje, galbūt ne visą gyvenimą, tačiau bent jau maksimaliai ilgam periodui. Šie kursai duoda metodikas, padedančias įveikti problemas, kylančias prieš jus dėl jūsų asmeninio augimo ir vystymosi. Tai reiškia neužkliūti už pirmų dviejų-trijų „akmenų“, o pragyventi ilgą gyvenimą jogoje ir sukaupti patirtį, ir išmintį. Nejaugi „o aš pagimdžiau“ – tai iš tiesų priežastis užbaigti praktiką? Nejaugi „pasiėmė kreditą“ ar ipoteką – tai kryžius asmeniniam tobulėjimui?

Idealiu variantu prie savo gyvenimo pabaigos žmogus turi prieiti būdamas praktiku ir pageidautina turintis už savo pečių ne metus, o dešimtmečius praktikos. Jūs galite susimąstyti: „O jeigu aš jau amžiuje?“ Būtent tokie „suaugę“ studentai mūsų kursuose yra labai laukiami. Dėl vienos paprastos priežasties: jiems jau nebūdingas lengvabūdiškumas, jie supranta, kad viskas ypač ir ypač rimta. Jiems joga iš tiesų svarbi ir jie pasiruošę klausyti ir girdėti. Jie gerokai pagarbiau žiūri į tas žinias, kurias gauna ir stengiasi jas čia pat panaudoti praktikoje, neatidedant.

Pagal paskaitas ir praktikas Internete, jogos-turus ir vipassanas, skirtingus klubo seminarus, kažkas iš jūsų jau žinote pirmus klubo OUM.RU jogos mokytojus: Ekateriną Androsovą, Aleksandrą Duvaliną, Olgą Bedunkovą, Darją ir Antoną Čudinus ir daugelį kitų. Visi jie jau dešimt metų, kai kas ir daugiau veda jogos mokytojų veiklą. Ir šis rodiklis labai ir labai svarbus. Daugelis iš tų, kurie užsiiminėjo ir mokėsi pas Andrejų Verbą dar iki oficialių jogos mokytojų kursų atsiradimo, jau įkūrė asmeninius klubus ir tapo žinomi Rusijoje jogos mokytojai.

Tapti geru jogos mokytojų ir pabaigti kursus – tai toli gražu ne vienas ir tas pats. Sertifikatas pats iš savęs dar apie nieko nesako. Geras jogos mokytojas įdomus žmonėms. Jūs galite įsivaizduoti situaciją, kai mergina arba vaikinas užbaigę kursus pabandė surinkti grupę ir… nesigavo. Pas jį ar ją niekas nevaikščiojo ir visa tai užsibaigė. Žmogus negalėjo įveikti pačio pirmo barjero užsiėmimų vedime ir jo jogos mokytojavimo stažas pasibaigė 2-3 mėnesių žymoje. Kartais taip nutinka. Tačiau būtent klubas OUM.RU gali pademonstruoti ir daugybę kitokių pavyzdžių. Pavyzdžių rodančių, kad žmonės ne tik gavo žinias, tačiau ir išmoko taikyti jas gyvenime.

Klubas jau atidarė virš 170 atstovybių 28 skirtingose pasaulio šalyse, įvairiuose Rusijos ir pasaulio miestuose. Ir Kazachstane, Prancūzijoje, JAV. Ir tai kalba apie vieną – klubo mokytojai ne tik gauna sertifikatą ir toliau gyvena taip, kaip jie gyveno iki to. Jie dirba su šia specialybe, jie vystosi ir pasilieka jogos mokytojais kaip minimum keletą metų. Filialų darbo patirtis rodo, kad jogos mokytojai, net turintys nedidelį stažą, tampa žmonėms įdomūs. Kodėl?

Klubo jogos kursai nežiūri hatha-jogos, kaip praktikos, nukreiptos išskirtinai į darbą su kūno ir jo atstatymą. „Energija – pirminė, materija – antrinė“ – tai klubo devizas.

Jogos klubo mokytojams įdomūs užsiiminėjantys todėl, kad rodo ne paprastą lankstumą (kuris būna ir pas akrobatus, ir šokėjus), tačiau siekia būti tam tikroje ramybės būsenoje. Būtent ši vidinė ramybė ir traukia prie jų žmones. Jie mato, kad už jogos mokytojų stovi kažkas gerokai gilesnio, kažkas to, su kuo jie susiduria savo kasdienybėje.

Kursai vedami be įvadinio egzamino, kuris reikalautų būtinos Hanumanasanos atlikimo demonstracijos (špagato) arba Samokonasanos (virvutės). Jeigu pradedantis jogos mokytojas iš tiesų eis savo vidinės esmės paieškos keliu ir išmoks klausyti vidinės tylos – špagatai pas jį ateis reikiamu metu. Svarbu kita – padėti mokymo metu pajausti „vidinę esmę“, „vidinę priežastį“, tai, kas bendra ir svarbu, ką žmogus perneša iš gyvenimo į gyvenimą. Kurse būtinai duodamos technikos, kurios padeda pažinti patį save.

Visi mokytojai vertingi. Tačiau patys geriausi iš tų, kurie ne tik paprastai dalinasi tam tikromis esmėmis, tačiau ir stengiasi gyventi pagal jas. Žinoma, galima pasakyti apie aukštus idealus ir normas, kurias iškelia vedinės žinios ir pabrėžti, kad mažai kas iš mūsų yra panašūs į Judhišthirą arba Ardžuną. Tačiau šiuolaikinėje epochoje nevalgyti mėsos ir neišgerinėti per šventes – jau savotiškas žygdarbis. Neverta teisti tų jogos mokytojų, kurie galbūt sau leidžia vyną arba alų… Jie daro tai, ką gali. Tačiau gerokai įdomesni tie, kurie stengiasi prisilaikyti tam tikrų moralinių ir etinių normų ir kanonų. Jie gali netgi nekalbėti apie tai praktikose. Tai antraeilis dalykas. Svarbiausia – tas pavyzdys, kurį rodo jogos mokytojas.

Kad baigiantys kursą mokytojai turėtų tą moralinę ir etinę bazę, ant kurios galėtų atsiremti tolimesniame gyvenime, kursai suteikia žinias, kurias bendrai galima pavadinti „žiniomis apie pasaulio sandarą“. Žinios, kurios pasilieka aktualios bet kokioje jogos kryptyje. Askezė, Karma, Tapas, Reinkarnacija – šie suvokimai įgauna jums gyvą ir pilnavertį supratimą.

Supratimas apie bazines žinias yra visose žmogiškos veiklos kryptyse. Kai į medicinos universitetą ateina būsimas gydytojas, tai pirmus keletą metų jis mokosi bendrą anatomiją ir fiziologiją ir jau paskui pradeda detaliai mokytis, pavyzdžiui, akies funkcionavimą, jeigu nori tapti okulistu. Kai jūs ateisite į technikos universitetą, tai visų pirmą studijuosite metanalizo pagrindus arba bendros fizikos kursą. Ir toks priėjimas adekvatus – namas visada prasideda nuo pamato. Nėra bazinių žinių – nėra į ką atsiremti specialiomis žiniomis. Joga šiame plane nestipriai skiriasi. Todėl klubo kursų struktūroje tolygiai susiderina žinios apie fiziologiją, anatomiją, apie asanų atstatymą, su tos senovinės filosofijos studijavimu, kuris ir yra jogos pagrindas.

Čia svarbu, kad ši filosofija neliktų mirusi ir negyvybinga. Patandžalio „Jogos-sūtrų“ postulatai išmintingi ir nuostabus, tačiau nevisada aiškūs šiuolaikiniam žmogui, tuo labiau, kad ir realybė nuo tų laikų pasikeitė labai stipriai. Klubo jogos mokytojų kursuose dalinasi gyva patirtimi. Ta patirtimi, kurią jie sukaupė vesdami užsiėmimus, gyvenimo patirtimi, ji šiek tiek skiriasi nuo to, kaip gyvena dauguma žmonių. Jogos mokytojų kursų vadovas Andrejus Verba užsiiminėja joga apie 30 metų ir būtent šia patirtimi jis pasidalins su savo klausytojais. Filosofija yra pritaikyta realiame gyvenime.

Kas yra karma jos tikroje reikšmėje ir kaip ji iš tiesų pasireiškia gyvenime? Kodėl svarbu prisiminti praėjusius gyvenimus ir svarbu daryti būtent tai, ką darei iš gyvenimo į gyvenimą? Kaip dirba mūsų protas ir kodėl jį reikia „raminti“? Kuo grindžiamas mokytojo ir užsiiminėjančių sąveikavimas? Ką daryti, kad neįvyktų profesinis išdegimas, kad po metų arba dviejų nekiltų noras vėl grįžti prie darbo ofise? Kursuose jūs gausite gyvus atsakymus į šiuos ir kitus klausimus.

Tokie kursai padeda šiek tiek kitaip pažiūrėti į aplinkinį pasaulį. Suprasti, kaip jis sudarytas. Šiame plane jie naudingi ne tik tiems, kas nori tapti jogos mokytojais, tačiau ir tiems, kam svarbu pagilinti savo žinias apie jogą bendrai, sistematizuoti jas. Žinios, kuriomis dalinasi klube OUM.RU iš tiesų skiriasi nuo to, kas siūloma daugumoje kursų.

Jeigu mes išanalizuosime kokius siūlo jogos mokytojų kursus Maskvoje, tai jūs pamatysite, kad pasirinkimas, žinoma, didelis. Ir moteriškos jogos kursai, ir Aštangos ir ko tik nėra. Kaip suprasti, kas reikalinga būtent jums? Visų pirma – reikia gauti bazines žinias, pagrindą.

Kiekvienas pabaigęs jogos mokytojų kursus paskui dar daugelį ir daugelį metų augs, kaip profesionalas, dirbantis su savo auditorija, su savo susidomėjimais, galbūt ne kartą ir ne du pakeis tą kryptį, kurio rėmuose jis pats praktikuoja, praeis daugybę papildomų kursų pajautęs, kad jam būtinos žinios, pavyzdžiui, apie moteriškos jogos ypatumus arba joga-terapijos. Ir tai puiku. Labai svarbu, kad profesionalus augimas nesustotų. Tačiau dar svarbiau – tai, koks yra pagrindas. Svarbu pasirinkti tą klubą arba kryptį, kuris duoda būtent bazinius jogos kursus. Klaidos kaina čia – nusivylimas ir joga, ir grįžimas praktikoje daug žingsnių atgal.

Labai dažnai klausdami apie kursus, potencialūs studentai užduoda klausimą: „O jūs padėsite su įsidarbinimu?“ turėdami mintyje, kad sėkmingai baigusius kursus įdarbintų. Ir čia atsakymas nevienareikšmis. Tokios sistemos, kokia būdavo sovietiniai laikais universitetuose nėra. Tačiau pagalba ir palaikymas – yra.

Klubas OUM.RU yra pakankamai didelė organizacija ir suprantant, kad „vienas lauke ne karys“, klubo mokytojai stengiasi padedinėti vieni kitiems. Mokytojai, pabaigę kursus, randa vieni kitus įvairiuose miestuose: San franciske, Vladivostoke, Novosibirske… bet kur kitur ir stengiasi kažką daryti kartu, palaikyti vieni kitus tiesiog todėl, kad jie taip pat pabaigė klubo OUM.RU kursus. Klube yra daugybė projektų, kuriuose baigę jogos mokytojai gali dalyvauti pagal savo jėgas ir galimybes. Kas jūs? Dizaineris? Operatorius? Straipsnių rašytojas? Programuotojas? Būdami profesionalu, jūs galite rasti savo vietą ir klubo projektuose. Kelio pradžioje tai labai svarbu. Klubas OUM.RU – tai visų pirma draugai ir bendraminčiai.

Kursai organizuojami vienu iš dviejų formatų: intensyvūs – tai dvi savaitės, pripildytos paskaitų ir praktikų online, arba pusmetiniai jogos kursai online. Kursai vyksta online formatu ir prie jų galima prisijungti būnant bet kurioje pasaulio vietoje. Nustatytą sertifikatą jūs gausite vienu ir kitu atvejais. Pusmetiniai kursai taip pat vyksta ir gyvu formatu. Kuo jie skiriasi ir kokį variantą geriau pasirinkti?

Intensyvūs – vasariniai arba žieminiai kursai (įprastai jie vykdavo du kartus per metus, šiuo metu vyksta tik vasaros metu) visų pirma suteikia labai didelį kiekį žinių, kurias būtina įsisavinti per dvi savaites. Atrodytų, baisu? Tačiau pas daugeliui tai problemų nesukelia. Kai žinios duodamos gyvai ir pateikiamos vaizdžiai, jos įsisavina „savaime“. Kai tokia mokymo forma, labai svarbu, kad visas dvi savaites jūs būtumėte lyg „jogos sraute“ ir jis pats jus persmelktų pilnai. Jūs nesiblaškote į išvykas viešuoju transportu ar pas jus namuose gimstančiais katinais arba kaprizingais vaikais. Tai dvi savaitės, kuriuose būsite tik jūs ir joga. Būtent dėl tokio pilno panirimo intensyvas duoda ne mažesnį augimą, nei pusmetinis kursas.

Pagrindinis intensyvo privalumas – tai, žinoma, galimybė asmeniškai bendrauti su mokytojais, galimybė pamatyti kaip ir kuo jie gyvena. Galimybė bendrauti su bendrakursiais. Bendri planai ateičiai, draugystė – visa tai gimsta čia, intensyvo metu, kai jūs ne tik mokotės, bet ir gyvenate kartu.

Gaunamų žinių kiekis vienodas ir intensyve, ir pusmetiniame jogos kurse. Mokymas pusmetiniame kurse išskaičiuotas ilgesnei laiko trukmei. Paskaitos ir praktikos atliekamos per išeigines kartą per mėnesį nuo spalio iki gegužės. Tai reiškia, kad pas jus bus daugiau laiko ir savarankiškam darbui ir medžiagos įsisavinimui.

Klubas OUM.RU suvienija dalyvius iš įvairių šalių ir miestų. Ir online mokymas visų pirma numatytas tiems, kurie yra toli nuo Maskvos. Jūs girdėsite transliacijas būtent tų paskaitų, kurios vyksta salėje studentams gyvai (ir ne tik). Jeigu dėl kažkokios priežasties praleidote užsiėmimus, tai bus prieinami paskaitų įrašai.

Daugelyje miestų yra klubo atstovybės. Tai reiškia, kad jūs galėsite mokytis kartu su kitais būsimais jogos mokytojais, bendrauti, aptarinėti problemas ir sunkumus, dalintis vieni su kitais patirtimi. Šiuo atveju jogos mokytojas, kuruojantis kursus jūsų mieste, padės jums su skirtingomis konsultacijomis dėl asmeninės praktikos ir dėl kitų klausimų. Jeigu jūs negalėsite atvykti į Maskvą – tai visiškai ne problema.

Dalyvaudami jogos kursuose, jūs galite gauti vieną iš trijų sertifikatų. Tai Tarptautinis Jogos Federacijos sertifikatas, Amerikietiško Joga-aljanso sertifikatas ir rusiškas sertifikatas. Pirmieji du sertifikatai leidžia vesti jogos užsiėmimus užsienyje (jie yra pripažinti įvairiose pasaulio šalyse).

Jogos mokytojo kelias nelengvas. Tačiau nusprendę judėti jame jūs suprasite, kad darote kažką iš tiesų svarbas. Kokius kursus jūs bepasirinktumėte, mes linkime jums svarbiausio – vystytis ir judėti į priekį.

Laukiame jūsų mūsų artimiausiame kurse! Kursų programa, datos ir tvarkaraštis nurodytas čia:
https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/

Vaizdo įrašas. Klubo OUM.RU jogos mokytojų kursai