Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Kaip atliekamos ajurvedos procedūros

Čia rasite trumpus vaizdo įrašus, kuriuose parodoma kaip atliekamos įvairios ajurvedos procedūros.

Snephana

Urovasti

Upanahasweda

Talam

Talapotichil

Nasya

Kativasti

Shirodhara

Podikkizhi

Shirovasti

Ilakkizhi

Navarakkizhi

Netradhara

Takradhara

Pichu

Snehadhara

Pizhichil

Udwartana

Karnapoorana

Abhyanga Snana

Akshitarpana