Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Svadhistana čakra. Andrejus Verba

Svadhistana čakra – tai nesulaikomas noras mėgautis malonumas ir pasitenkinimais, trumpalaikiais džiaugsmais, itin stiprus malonumų siekis netgi per savęs naikinimą (narkomanija, alkoholio ir tabako vartojimas). Geismai ir juslinių malonumų siekis, neviltis, abejonės, kapstymasis savyje ir baimės, įvairios fobijos.

Šiame lygyje pas žmogų pasireiškia išgyvenimo ir dauginimosi instinktai. Labai svarbus tampa santykio kūrimas su kitais žmonėmis, kitų žmonių nuomonė, stiprus noras patikti kitiems. Perdėtas rūpestis savo išorine išvaizda. Pasireiškia romantiškumas ir įsimylėjimas, kurio pagrindas juslinis prisirišimas. Tokio žmogaus gyvenimas apsiriboja malonumais ir pramogomis, jam tai yra svarbiausia gyvenime. Ypač didelis geismo potraukis ir prisirišimas prie skonio.

Pasireiškia lankstumas bendravime. Gebėjimas daryti tai, ką reikia, nepriklausomai nuo to, ko norisi. Išreikštas vandens elementas, švelnumas ir takumas (kaip upeliu vanduo teka). Žmogus gali dėlioti savo praktiką, priklausomai nuo situacijų ir poreikių, neįkrentant į fanatizmą.

Plačiau apie svadhistana čakrą rusų kalba:
https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/chakri-ih-vliyanie-na-gizn/

Pilna paskaita rusų kalba:
https://oum.video/videos/kak-rabotayut-chakry-u-sovremennogo-cheloveka-averba/