Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Filmas. Poliana

 

Po tėvų mirties 11-metę mergaitę Polianą pasiima pas save teta Poli, žinoma savo griežtu charakteriu. Iš savo tėvų meilios atmosferos Poliana persikėlė į griežtų taisyklių ir draudimų pasaulį. Bet ji nepasidavė! Tėvas išmokė mergaitę paprasto ir įdomaus žaidimo – mokėti džiaugtis gyvenimu bet kokiomis aplinkybėmis.

Visada linksma Poliana erzino savo optimizmu ne tiktai savo tetą, bet ir kitus liūdno miestelio gyventojus, kurie mane, kad jie neturi kuo džiaugtis. Greitai jie visi susipažino  su nepaprastu Polianos žaidimu ir jų gyvenimas pradėjo keistis! Bet kartą Polianai nutiko nelaimė, atrodė nepaliekanti vilties pagerėjimui… Ar sugebės ji įveikti užgriuvusią bėdą ir išsaugoti džiaugsmą savo širdyje?