Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Joga namuose

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Kompleksas kaklo-krūtinės srities pradirbimui. Ekaterina Androsova

… skaityti daugiau

Pratimai nėščiosioms: 3 trimestras. Aleksandra Štukaturova

… skaityti daugiau

Pratimai nėščiosioms: 2 trimestras. Aleksandra Štukaturova

… skaityti daugiau

Pratimai nėščiosioms: 1 trimestras. Aleksandra Štukaturova

… skaityti daugiau

Rato pozos įsisavinimas. Olga Bedunkova

… skaityti daugiau

Hatha-joga. Švelni praktika. Marina Lysiak

… skaityti daugiau

Hatha-jogos praktika. Raumenų korseto stiprinimas. Natalija Mitina

… skaityti daugiau

Šildanti praktika „Žiemos rytas“. Aleksandra Štukaturova

… skaityti daugiau

Joga po gimdymo. Pratimai presui. Aleksandra Štukaturova

… skaityti daugiau

Kompleksas „Joga nėščiosioms“. Aleksandra Štukaturova

… skaityti daugiau