Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Jogos stovykla prie jūros, Nidoje, rugsėjo 27-29

Dvasinės praktikos. Panagrinėsime kai kurias iš jų

 

Šatkarmos: kaip išsivalyti organizmą su hatha-jogos technikų pagalba

Gydantys mantra-jogos garsai

Išleista nauja knyga Jogos Abėcėlė

Brahma-Muhurta - geriausias laikas prabudimui

Joga per mėnesines

Jogos stovykla prie jūros, Nidoje

Kviečiu jus prisijungti rugsėjo 27-29 dienomis važiuoti į Nidą ir užsiimti jogos praktikomis.

Būnant visuomenėje, mieste, tarp mašinų, kelių, betono, mes visiškai nustojame jausti savo organizmą, savo sąmonę. Mes bėgame, neprisimindami kur, klausomės, skaitome, kalbam viską ir apie viską. Nėra laiko tiesiog atsisėsti ir tylint pasėdėti, sustabdyti minčių srautą – atsipalaiduoti, atgauti jėgas. Taip gyvendami, ką mes galime duoti pasauliui? Kokią būseną (energiją) mes nešame, tempiame ant savęs?

Tam, kad atgauti save iš naujo, atsistatyti ir prisipildyti jėgų, būtina būti tose būsenose, kurios mums padeda judėti į priekį. Todėl kviečiu jus prisijungti į šią išvyką, kur jums atsiras nuostabi galimybė prisipildyti jėgų, o, galbūt, ir kardinaliai pakeisti save!

Penktadienį (rugsėjo 27 dieną) antroje dienos pusėje išvažiuojame iš Vilniaus (važiuojame visi kartu traukiniu arba automobiliais), vakare atvažiuojame į Nidą, apsigyvename (jeigu protingu laiku atvažiuojame, vakarą užbaigiame su Mantra Om).

Šeštadienį (rugsėjo 28 dieną) visą dieną paskiriame praktikoms ir laikui prie jūros.

Sekmadienį (rugsėjo 29 dieną) iki vidurdienio užsiimame praktikomis, o paskui būname prie jūros ir keliaujame namo.

Detali dienotvarkė.

Šeštadienis.
6:00 – 7:00 Koncentracijos praktika.
7:00 – 9:00 Hatha joga.
9:00 – 10:00 Valgome.
10:00 – 11:00 Laisvas laikas.
11:00 – 13:00 Paskaita jogos ir sąmoningumo tema.
13:00 – 15:00 Laisvas laikas.
15:00 – 17:00 Hatha joga.
17:00 – 18:00 Valgome.
18:00 – 20:00 Laisvas laikas.
20:00 – 21:00 Mantra Om

Sekmadienis.
6:00 – 7:00 Koncentracijos praktika.
7:00 – 9:00 Hatha joga.
9:00 – 10:00 Valgome.
10:00 – 11:00 Laisvas laikas.
11:00 – 12:00 Mantra Om
12:00 – Laisvas laikas ir po pietų keliaujame namo.

VAŽIAVIMAS

Važiuosime visi kartu traukiniu (arba, priklausomai nuo situacijos, automobiliais).

APGYVENDINIMAS

Gyvensime paprastuose, dviviečiuose arba keturviečiuose kambariukuose. Nuotraukas galima pamatyti čia:
https://www.facebook.com/pg/Poilsis.Nida/photos/

MAISTAS

Visos stovyklos metu, vartojamas tik vegetariškas maistas, jį pirksime ir ruošime patys, asmeniškai.

ORAI

Nepriklausomai nuo oro sąlygų, visi užsiėmimai ir praktikos vyks lauke. (dalis, galimai, prie jūros)

KAINA

17,4 eur traukinio bilietas Vilnius – Klaipėda. (2x)
4 eur autobusas Klaipėda – Nida. (2x)
1 eur perkėla.
24 eur nakvynė Nidoje (už 2 naktis).
Maisto išlaidos – asmeninės.

Preliminarios išlaidos, be asmeninių maisto išlaidų: ~67,8 eur.

KAINA UŽ PROGRAMAS IR PRAKTIKAS

Auka.

Paaukojimo principo atėjęs iš senų vedinių laikų. Mokinys, kuris baigdavo mokslus, paaukodamas atsidėkodavo mokytojui už suteiktas žinias ir patirtį.

ŽMONIŲ KIEKIS

Galime vykti 10 žmonių grupė, esu pirmas, tad yra 9 laisvos vietos.

KAS VEDA PRAKTIKAS

Jogos instruktorius Rimantas Genys.

KAIP UŽSIREZERVUOTI VIETĄ

Vietos rezervacija patvirtinama perdavus 24 eur užstatą už nakvynę. Jis nėra grąžinamas.

KAIP UŽSIREGISTRUOTI

Rašykite rimantas@hathajoga.lt
arba https://www.facebook.com/rimantas.gie

Registracija vyksta iki rugsėjo 22 dienos vakaro.

Jeigu turite klausimų, rašykite juos aukščiau nurodytais kontaktais.
Į visus juos pasistengsiu atsakyti.

Rimantas

Nuoroda Facebook: https://www.facebook.com/events/355937691958789/